دکتر روانشناس آنا بلور
بهترین دکتر روانشناس در هانائو
- ارتباط با ما
- ایالت: هسن
- شهر: هانائو
- آدرس: Rosenstraße 4
- کد پستی: 63450
- ایمیل شما: [email protected]
- وب سایت: http://anna-boolour.de
- شماره تماس: 0618128058
- درباره دکتر روانشناس آنا بلور
دکتر آنا بلور - روانشناس و روان‌درمانگر ایرانی در آلمان
آیا تصمیم به شروع روان‌درمانی گرفته‌اید یا پزشک عمومی یا متخصص شما این مسیر را توصیه کرده است؟
این انتخاب ممکن است در ابتدا حس ناخوشایندی ایجاد کند و شاید این سوال در ذهن شما شکل بگیرد که "آیا من بیمار روانی هستم؟" اما بهتر است بدانید که بحران‌ها می‌توانند فرصتی برای رشد و تغییر باشند. فیلسوفان یونان باستان اعتقاد داشتند که بحران (Crisis) می‌تواند به تحول و درمان (Catharsis) منجر شود.
چگونه روان‌درمانی می‌تواند به شما کمک کند؟
🔹 در جلسات درمان، ابتدا مشکلات اخیر و تجربه‌های گذشته شما بررسی می‌شوند تا نقش شما در چالش‌های کنونی مشخص شود.
🔹 به عنوان مثال، اگر در کودکی به دلیل اعتیاد یا مشکلات خانوادگی مسئولیت‌های سنگینی بر دوش شما بوده، ممکن است امروز مرزهای شخصی خود را به‌خوبی تشخیص ندهید.
🔹 با کمک تکنیک‌های درمانی، روش‌هایی مانند "نه گفتن" و تعیین مرزهای سالم را می‌آموزید.
🔹 تغییرات روانی، برخلاف یک کلید روشن و خاموش، نیاز به زمان دارند تا به‌تدریج درونی شوند و به بخشی از زندگی شما تبدیل شوند.
✅ هدف درمان: کمک به شما برای پیدا کردن راه‌های جدید جهت مقابله با چالش‌ها و ساختن یک زندگی متعادل‌تر و آرام‌تر.
اولین نفری باشید که نظر می دهد!